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532 개의 검색 결과가 있습니다.

건강 HEALTH & BEAUTY

세계 3대 사망원인! 심장병, 뇌졸중, 암만큼 위험한 COPD 2편

안녕하세요 아더입니다. COPD 1편에서는 COPD에 대한 전반적인 내용을 살펴봤습니다. 2편에서는 COPD의 증상, COPD와 비슷한 질환, COPD의 진단과 치료법(COPD 주의점)을 적어봅니다. COPD는 숨을 들이마시는 것(흡기량)보다 내쉬는 것(호기량)이 힘든 경우가 많아요. 기억하시면 좋을 것 같습니다. COPD의 진단 및 평가 전반적인 핵심 내용 • COPD는 호흡 곤란, 만성 기침 또는 가래가 있거나 전에 관련 위험 질환에 노출된 병력이 있는 모든 환자에서 고려해야 한다. • 폐활량 측정은 진단을 내리는 데 필요하다. 기관지 확장제 투여 후 1초율이 70%(FEV1 / FVC

2019. 7. 14. 00:05

정보 INFORMATION

남성들의 성지. IFC몰 내 흡연구역이라니 / 여의도 데블스도어

여의도 IFC몰은 엄청난 규모를 자랑합니다. 거의 강남 코엑스와 맞먹는 것 같아요. 한번 들어오면 나가기도 꽤 어렵죠. 일단 쇼핑도, 구경도, 영화 관람도 다 끝났는데 다리는 아프고, 목도 마르고, 담배도 피우고 싶으시다면 이만한 곳이 없을 것 같습니다. 지하1층 CGV 영화관 옆 데블스도어입니다. 데블스도어는 신세계푸드의 크래프트 비어 전문점입니다. 직접 내린 맥주를 파는 곳이죠. 강남 고속버스터미널(센트럴시티), 하남 스타필드하남 등 이곳을 포함해 모두 3곳이 있습니다. 직접 가본건 처음인데, 남자들이 좋아할만한 것들로 가득하더라고요. 입구에 왠 악마가...이름 따라가는 인테리어인가요. 대낮인데도 지하에 있어 자연광은 들어오지 않고 조명이 채광의 전부인데 거의 빨간색 일색입니다. ㅎ 내부는 크게 세 ..

2019. 7. 13. 17:20

건강 HEALTH & BEAUTY

세계 3대 사망원인! 심장병, 뇌졸중, 암만큼 위험한 COPD 1편

안녕하세요 아더입니다. 세계보건기구(WHO)가 지난해 세계 10대 사망원인을 조사해 발표했습니다. 1위가 심장병, 2위는 뇌졸중. 3위는? 암이라고 생각하시는 분이 많았을 테지만 아닙니다. 만성 폐쇄성 폐 질환, 영어로 COPD(Chronic Obstructive Pulmonary Disease)가 치매, 암을 제치고 세계 사망원인 3위를 차지했죠. 우리나라도 COPD는 드문 병이 아닙니다. 우리나라 45세 이상 남성 5명 중 1명(19.4%), 여성은 10명 중1명(7.9%) 꼴로 COPD 환자입니다. 만성적인 기침, 가래 등 호흡기 증상이 나타나거나 숨 쉬는 게 어렵다면 COPD입니다. 기관지염이나 폐 조직 손상(폐기종) 등이 원인인데요, 흡연, 공기오염, 평균수명 증가 등이 다발적으로 COPD 사망..

2019. 7. 13. 00:34

먹방 MUKBANG/맛집 GOOD PLACE

우렁된장 제육, 오징어볶음 백종원만 3대천왕이냐! /선유도 너도나도식당

오랜만에 모임 참석을 위해 당산을 찾았습니다. 일전에 참새방앗간에 좋은 추억이 있었죠 ㅎ 이번에는 좋은 백반집이 있다고 해 당산역 옆 선유도역에 닿았습니다. 백종원 3대천왕에 나온 맛집, 너도나도식당입니다. 당산역에서 선유도역까진 크게 두 블럭을 걸어가야 했는데요. 서대문에 서소문아파트 급에 낡은 아파트가 있더라고요. 약산상가아파트입니다. 바로 옆 대형 빌딩 탓에 더 초라해보였지만, 예전에는 한강뷰(바로 옆이 양화대교니까요)지 않았을까 생각해봅니다. 선유도역에 당도하니 저 멀리 노란 간판이 보입니다. 원조우렁된장 구 너도나도식당이네요. 선유도역 2번 출구 바로 앞에 있습니다. 내부는 테이블 8개 정도로 아담합니다. 오징어볶음 제육볶음 우렁된장 모두 8000원씩. 정통 백반집이었어요. 손님이 많아 입구 바..

2019. 7. 12. 23:29

먹방 MUKBANG/카페 CAFE & DESSERT

지도에도 없는 북촌 한옥마을 전망대 / 북촌전망대 NO! 가회2층 전망대

LA타임스가 꼽은 서울에서 가야 할 관광지 중 하나가 북촌 한옥마을입니다. 특히 높은 곳에 올라 100년의 세월을 담은 고택의 지붕과 그 뒤로 펼쳐진 고층 건물이 교차하는 장관을 꼭 둘러봐야 한다고 권했죠. 혹시, 이런 느낌인가요? It's OK?...(영어로 써야 외국인들이 볼 텐데 말이죠...ㅠ) 북촌 전망대가 아닌, 북촌의 멋을 제대로 느낄 수 있는 전망대를 찾아 소개해드리려 해요. 여름에 다녀왔지만, 벌써 소복이 눈 내린 겨울의 모습이 기대되는 그런 공간입니다. 일단 북촌에서 중앙고등학교까지 올라가 왼쪽을 보면 위 사진 같이 높은 흰색 담벼락이 보입니다. 원래 갤러리더스퀘어라는 전망 좋은 카페를 찾아 갔는데, 생각보다 좁고 뷰도 한정적이더라구요. 자리가 썩 좋지 않아 발길을 돌렸다가, 높은 곳에 ..

2019. 7. 12. 08:24

건강 HEALTH & BEAUTY

손발톱 무좀약, 먹는 약과 바르는 약 함께 써야하는 이유

안녕하세요 아더입니다. 무좀(백선)을 일으키는 진균(곰팡이균)이 가장 살맛 나는 때가 바로 7~8월입니다. 습도가 높고 각질이 자주 일어나 먹고살게 많거든요. 이 기간 30만 명 이상이 발이 가려워 병원을 찾습니다. 흔히 무좀이 더러워서 생긴다고 하는데, 실은 우리나라 인구 대비 무좀 환자 비율은 1950년대보다 지금이 더 높습니다. 구두, 양말. 스타킹 탓에 발은 축축해지고 수영장, 찜질방이 늘어난 데다 노화나 약물로 면역력이 줄어든 사람이 증가했기 때문이죠. 무좀은 우리 몸 어느 부위에도 생길 수 있습니다. 용어가 한글이 아니라 좀 어려울 수 있는데(한글로 좀 바꿉시다!) 얼굴에 생기면 안면백선, 몸에 생기면 체부백선, 손은 수부백선, 발은 족부백선, 손톱이나 발톱은 조갑백선, 사타구니는 완선이라 부..

2019. 7. 11. 00:20

건강 HEALTH & BEAUTY

신생아 난청검사 - 난청재검 - 청각재활 1-3-6 원칙 기억하세요

안녕하세요 아더입니다. 여성이 임신을 자각할 때는 임신 6주가 지났을 때라고 합니다. 비슷한 시기 태아에게는 달팽이관이 발달하기 시작하죠. 임신 중기가 지나면 달팽이관이 성숙해 ‘소리’를 듣게 됩니다. 이때 태교를 위해 부모의 목소리나 클래식 음악을 들려주면 아이가 정서적인 안정감을 찾는다고 하죠. 그런데, 실은 이런 소리를 태아는 듣지 못하고 있을지 모릅니다. 선천적으로 청력이 발달하지 않을 수 있기 때문입니다. 우리나라의 경우 신생아 1000명당 약 3~7명이 난청으로 유병률이 꽤 높은 편입니다. 신생아난청의 40%는 예방이 불가능한 난청입니다. 다음이 풍진이나 수막염 등 감염질환(31%), 미숙아 등 출생 시 문제(17%), 약물(4%) 순으로 사실상 손쓰기 힘든 난청이 가장 많은 비율을 차지합니다..

2019. 7. 10. 00:05

책 BOOKS

서울 한복판에 생긴 재밌고 신기한 책방 / 을지로 아크앤북

지난해 11월 16일 지하철 2호선 을지로입구역 부영을지빌딩 지하 1층에 큐레이팅 서점인 '아크앤북'이 문을 열었습니다. 단순히 책을 파는데서 넘어서 완구, 문구, 레스토랑까지 한 곳에 모아 을지로 가볼만한 곳, 한국판 '쓰타야' 라며 입소문이 났죠. 월~일요일 AM 10:00~PM 10:00. 하루도 쉬지 않는 곳입니다. 간판에서 입구쪽 인테리어는 꼭 1900년대 초 미국을 떠올리게 했어요. 실제 위대한 게츠비에서 영감을 받아 디자인됐다고 합니다 "여기부터 새로운 문화가 시작된다"란 느낌이랄까요. 공중전화 박스(라 쓰고 책 검색대라 읽는다)와 가로등 조명, 그리고 벤치까지 하나하나 눈길을 끕니다. 이곳에는 3만여 권의 책과 7000개 이상의 브랜드가 260평(859㎡)에 전시돼 있습니다. 숫자만 보면 ..

2019. 7. 9. 00:05

건강 HEALTH & BEAUTY

교감신경 절제술, 보상성 다한증 증상 줄이는 수술법 있습니다

안녕하세요 아더입니다. 땀은 여름을 알리는 전령입니다. 가만히 있어도 이마나 겨드랑이에 땀이 맺힐 때 “아 여름이구나” 체감하죠. 땀이 흐르는 건 오른 체온을 낮추기 위한 자연스러운 현상입니다. 뇌와 호르몬, 자율신경이 24시간 쉬지 않고 일하며 의식하지 않아도 하루 생수통 한 병(0.5L) 이상의 수분을 땀으로 쏟아냅니다. 근데 땀이 꼭 더워서 나는 것만은 아닙니다. 긴장되거나, 무서울 때 ‘식은땀’이라는 게 흐르죠. 나아가 덥지도 않고, 긴장하지도 않았는데 땀이 나기도 합니다. 이렇게 땀이 흐르는 것 때문에 생활이 불편할 정도면 다한증이라 보는데요, 대부분 유전적인 소인이 작용하지만 갑상샘 기능 항진증이나 결핵, 암처럼 숨은 질환이 원인이 되기도 해 꼭 감별해야 합니다. 땀이 많이 나면서 손발이 떨리..

2019. 7. 8. 07:00

먹방 MUKBANG/맛집 GOOD PLACE

정통 남도 한정식의 진수 / 방이동 먹자골목 맛집 오시리또오시리

서울에서 뵙는 전라도 어르신들이 입모아 칭찬하는 음식점이 있으니 바로 잠실 방이동 먹자골목에 오시리또오시리 입니다. 오시리또오시리. 네이밍이 기가 막히죠 ㅎㅎ 아마 전라도에 있었으면 오랑께또오랑께라 짓지 않았을까 하는 생각에 조금 웃음이 났습니다. 서울 따릉이 같은 공유 자전거가 광주에서는 타랑께로 이름붙었다지요. 긍께, 어찌까, 하기사 뭐 그런 사투리들이 제게는 참 친숙해요 실내는 넓고 전 좌석이 테이블이었습니다. 따뜻한 원목과 황토색 장판이 꼭 집을 온 것 같은 분위기였어요. 차분한 느낌이 인상적이었습니다. 서빙하는 분들도 모두 한복을 입으신게 한식, 한식 문화에 대한 주인의 자부심이 느껴졌습니다. 반찬은 콩나물 열무김치 동치미 멸치와 나물인데 열무김치는 많이 익어서 호불호가 갈릴 듯 했어요. 약간의..

2019. 7. 7. 00:15